03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 6,29g | Prot: 8,62g | Karb: 47,07g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, не Молоко Сливки 12%, Банан, Персики. Öğle Yemeği: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Красные Помидоры, Брокколи. Akşam Yemeği: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|