03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 119,40g | Prot: 38,35g | Karb: 44,73g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо, Вьеткафе Нэм Га. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|