02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 78,93g | Karb: 274,66g.
Kahvaltı: Абрикосы, Йогурт (Мой), Творог 9%, Голубика, Клубника, Нектарины. Öğle Yemeği: Салат, Аквамарин Печень Трески, Уха из Форели (Моя), Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Гауда, Ржаной Хлебушек (Мой). Akşam Yemeği: Йогурт (Мой), Клубника, Сливы, Голубика, Нектарины. Aperatifler/Diğer: Плюшки с Корицей, Арбуз, Нектарины, Плюшки с Корицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|