03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 84,87g | Karb: 123,43g.
Kahvaltı: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Gerber Пюре Брокколи, Окей Чебурек с Бараниной, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|