|
Youpiiiii *joie*. ☺️
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 127,57g | Karb: 208,93g.
Kahvaltı: Isolat Protéique de Soja, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, flocons d'avoine, Lemon Juice, Omega 3, Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Cannelle, Banane. Öğle Yemeği: Herta Lardons Fumés, Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Riz Basmati (Cuit), Cannelle, Grimbergen Bière Blonde, Abricots Secs, Miel, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines à l'Huile (en Conserve), Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé. Aperatifler/Diğer: Prozis Oatmeal Bonbon, Sojasun Yaourt Nature, Isolat Protéique de Soja. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|