03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 39,19g | Karb: 38,15g.
Kahvaltı: Слобода Масло Подсолнечное, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Akşam Yemeği: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|