03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 40,14g | Karb: 90,86g.
Öğle Yemeği: Franprix Taboulé à l'orientale, Blini Tzatziki , Gerlinéa Barres Saveur Caramel . Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Monoprix Beurre Doux, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Frites de Poulet Panées. Aperatifler/Diğer: Monoprix Yaourt Nature 0% , Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|