04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 63,68g | Karb: 142,77g.
Öğle Yemeği: 水蜜桃. Akşam Yemeği: 煮熟的绿色卷心菜, 水饺, 牛舌, 哈根达斯 融情夏威夷蛋糕冰激凌. Aperatifler/Diğer: 饮食伙计 全麦面包（紫薯）, Myprotein Impact Whey Protein（Coconut）. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|