04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 94,43g | Prot: 92,02g | Karb: 133,83g.
Kahvaltı: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Соевый Пикантный, Mayumi Васаби, Рыба Рис Лава, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Gerber Пюре Брокколи. Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|