08 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 86,10g | Prot: 86,12g | Karb: 29,66g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Akşam Yemeği: brocolli, ribeye steak. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|