04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 10,70g | Karb: 43,70g.
Akşam Yemeği: 뚜레쥬르 크렌베리스콘, CU 초코크로와상. Aperatifler/Diğer: 쥬씨 아보카도 쥬스, GS 버터커피. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|