04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 56,13g | Karb: 190,75g.
Kahvaltı: Манты. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Barilla Макароны Бантики. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|