04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 27,76g | Karb: 147,52g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. Akşam Yemeği: Country Crock Shedd's Spread Original, Pumpernickel Bread , Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
FarmerInTheDell Kilo Geçmişi
|