05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 60,48g | Karb: 93,14g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Чеснок, Лук, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Капучино, Сливы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|