16 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 30,07g | Karb: 112,54g.
Kahvaltı: olive oil, egg, tomato, spinach, oat bran, oats. Öğle Yemeği: apple, veggies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|