|
кд3
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 76,24g | Karb: 139,73g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Базилик, Овощное Рагу с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: Куриный Суп, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бкк Сушка. Aperatifler/Diğer: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|