05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 55,64g | Karb: 45,30g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Protein, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Лидер Фреш Салат Фриллис , Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Капуста Цветная NZ. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|