05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 51,94g | Karb: 224,90g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Персики, Гиппо Рулетики из Баклажанов. Aperatifler/Diğer: Персики, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр, Грин Хлеб с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|