05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 82,26g | Prot: 61,38g | Karb: 220,05g.
Kahvaltı: Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Trapeza Овсянка Плющенная. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Суп гречневые 350. Akşam Yemeği: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Куриный Бульон, Помидоры, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Капучино, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Полгода здесь,с подсчетами калорий. Минус 16.4кг. Мало? Возможно...Но пусть будет минус 16,чем совсем ничего.
Сегодня еще и дата - замужем 24 года.Совсем даже не радостно мне.а все от того,что есть осознание того,как быстротечно время...
05 Ağu 19 üye tarafından: Натали#и#Лапочка
|
С праздником Вас 🌹🌹🌹.
Мне 39 , да время летит очень быстро , не верится.
05 Ağu 19 üye tarafından: krohk
|
Поздравляю, "всё путём, а у нас всё путём" ))) Поздравляю!
06 Ağu 19 üye tarafından: knopockalv
|
06 Ağu 19 üye tarafından: Натали#и#Лапочка
|
У меня тоже 24 года. Получается, готовимся к серебряной свадьбе следующим летом ))) У меня, как оказалось годик будет ещё тот - доча школу закончит, у нас с мужем серебряная свадьба, а потом мне 50. Уххххх, выдержать бы )
06 Ağu 19 üye tarafından: knopockalv
|
Кнопочка, следующий год в юбилея и у нас. Мне и мужу по 45. Свадьба серебряная. И ребёнок заканчивает учёбу, но не школу, а медицинский университет... Гуляй шааальная импеератриицааа....
06 Ağu 19 üye tarafından: Натали#и#Лапочка
|
О боже, я балдею от вашей фигуры, прям хоть в модели подавайся!
08 Ağu 19 üye tarafından: ×Елизавета×
|
Спасибо, Лиза. Но возраст уже не тот
11 Ağu 19 üye tarafından: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|