05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 85,06g | Karb: 173,48g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Дикие Радужные Форели, Зеленый Чай, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Венский Завтрак Десерт Творожный "Ваниль" и "Черничный Бисквит". Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Тонкие , Яшкино Пряники Классические, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, ЮККИ Мороженое Buble Boom. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|