|
En ik ga ook weer de goede kant op 🙌🏻 Zit zelfs nog een high tea op zaterdag bij waar ik wat lekkere dingen heb gegeten, maar verder een goede week geweest. Totaal nu: - 41,6 kg 🙏🏻❤️
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 50,77g | Karb: 27,98g.
Akşam Yemeği: AH Uienmix, Mama Natuur Biologische Kokosolie , AH Kippendijfilet, Jalapeno Peper, AH Courgette, Groene Paprika, Parmezaanse Kaas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|