05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 32,00g | Karb: 117,74g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем , Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Груша, Зеленое Яблоко, Груша. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|