05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 39,76g | Prot: 57,37g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Чай, Геркулес Монастырский, Марципан. Öğle Yemeği: Лотос Филе Трески в Яйце, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пискаревский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|