05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 103,40g | Karb: 204,39g.
Kahvaltı: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Заречье Молоко 3,3%, Ферма Сулугуни, Яйцо. Öğle Yemeği: Торчин Соевый Соус Классический, President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Yumart Гречневая Лапша. Akşam Yemeği: Премия Лаваш, Помидоры, Яготинский Турецкий Йогурт, Торчин Горчица Американская, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Добров Рулет Куриный. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Персик, Хрещатик Мороженое Киевский Торт . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YelizavetaSvit Kilo Geçmişi
|