16 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 69,89g | Karb: 298,92g.
Kahvaltı: Hällakulor, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Mjölk 2% Fett, O'boy, Fiberrost, Mjölk 2% Fett. Öğle Yemeği: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Mjölk 2% Fett, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). Akşam Yemeği: Mjölk 2% Fett, Havregrynsgröt. Aperatifler/Diğer: O'boy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|