05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 37,08g | Karb: 61,63g.
Kahvaltı: Черешня, Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Батон, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Ряженка 4%, Абрикос, Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|