05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 48,82g | Karb: 79,60g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Wal-Mart Tilapia Fillets, Baked Potato (Peel Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
robertpsxtreme Kilo Geçmişi
|