05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 50,65g | Prot: 40,02g | Karb: 198,72g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Салат Овощной со Сметаной, Американо. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Aperatifler/Diğer: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Ледяное Мороженое, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kristina Blagos Kilo Geçmişi
|