05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 38,86g | Karb: 160,07g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Betteraves, Frites Faits Maison, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vinaigrette, Alsa Entremets Chocolat, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Café. Akşam Yemeği: Omelette, Café, Pain, Les Croisés Mini Beurre, Soignon Le Chevre. Aperatifler/Diğer: Café, Café. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|