|
🙄
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 76,08g | Karb: 197,67g.
Kahvaltı: Brombeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Arla Skyr Natur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Öğle Yemeği: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen. Akşam Yemeği: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Aperatifler/Diğer: Schokoladeneis, Schöfferhofer Grapefruit, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|