05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 59,44g | Karb: 203,91g.
Kahvaltı: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Birnen, Kiwi. Akşam Yemeği: Bruno's Best Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Coop Pouletbrust. Aperatifler/Diğer: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|