nekomushi Günlüğü, 05 Ağu 19

ебать ненавижу себя всем сердцем
45 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

530 kcal Yağ: 39,34g | Prot: 22,92g | Karb: 21,42g.   Kahvaltı: Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Яйцо, Чизкейк. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Жиза,я вообще 4 кг набрала. Вдохни-выдохни, выпей чаю и жри нормальное количество калорий. Эта вся хуйня с абс, жором до 500 и жп приводит только к ненависти и обратному набору кг(+братишки подтягиваются), щас после такой же депрессухи стараюсь есть на 1300 ккал(а не на 5к+ или на 150) надеюсь, получится. И тебе удачи  
05 Ağu 19 üye tarafından: Велаир
У меня зажор гребаный,не могу выйти из этого пекла, буквально каждый день хаваю как свинья 
05 Ağu 19 üye tarafından: nekomushi
А ты думаешь я 4 кг из воздуха взяла? Я месяц жрала как уебанша  
06 Ağu 19 üye tarafından: Велаир

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nekomushi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.