16 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 48,63g | Karb: 286,21g.
Kahvaltı: Stevia, 1% Milk, Orange Pekoe Tea, Cut Green Beans, Diced Tomatoes, Campbell's Chicken Broth, Chicken Noodle Soup with 25% Less Salt, Green Pepper, Celery, Carrots, Green Onions. Öğle Yemeği: mio, Metz Fresh Spinach Leaves, Cut Green Beans, Diced Tomatoes, Chicken Broth, Chicken Noodle Soup with 25% Less Salt, Green Peppers , Celery , Carrots , Young Green Onions. Akşam Yemeği: Minute Whole Grain Brown Rice, Cut Green Beans, Diced Tomatoes, Chicken Broth, Chicken Noodle Soup with 25% Less Salt, Green Peppers , Celery , Carrots , Young Green Onions. Aperatifler/Diğer: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Tim Horton's Milk for Large Tea, Steeped Tea (Medium), Minute Whole Grain Brown Rice, Mio, Celery , Young Green Onions, Chicken Broth, Carrots , Diced Tomatoes, Cut Green Beans, 25% Less Salt Chicken Noodle Soup, Green Peppers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|