05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 124,31g | Karb: 217,76g.
Öğle Yemeği: Huevo, Mi Tierra Aceite de Coco, Plátano, Brócoli, Miraflores Arroz, Maxima Choritos al NATURAL. Akşam Yemeği: Marco Polo Chocolate Amargo, Danone Yogurt Griego Natural. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SirMangy2019 Kilo Geçmişi
|