05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 88 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 13,92g | Prot: 26,27g | Karb: 43,54g.
Öğle Yemeği: Quiabo, Sinhá Fubá Mimoso, Sadia Coxinha da Asa de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|