09 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 58,50g | Karb: 104,33g.
Kahvaltı: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Maple Pecan Crunch Cereal. Öğle Yemeği: Deli American Yellow Cheese Slices, Beef Pastrami (Cured), Peaches, Active Lifestyle Multigrain Bread with Wild Rice. Aperatifler/Diğer: Carb Master Peach Yogurt, Light String Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|