05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 68,92g | Karb: 83,69g.
Öğle Yemeği: Bio Planete Sportlerheld, Gefrorene Kirschen, Dragon Superfoods Spirulina Bio Pulver, Solevita Kokoswasser, Lineavi Weizengraspulver, Effective Nature Chlorella Algen, REWE Blattspinat. Akşam Yemeği: Youcook Grünes Thai Curry (420g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|