06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 23,76g | Prot: 19,95g | Karb: 47,82g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|