06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 53,70g | Karb: 119,92g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Сливочный, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Овощное Рагу, Смак Хлеб Таежный. Aperatifler/Diğer: Milka Milka Bubbles Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat3818585 Kilo Geçmişi
|