06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 5,49g | Prot: 59,59g | Karb: 65,92g.
Kahvaltı: Himbeeren, Cantaloupe Melonen. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Roller, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Akşam Yemeği: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Corny Protein Lower Carb Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|