06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 111,36g | Prot: 70,70g | Karb: 3,54g.
Öğle Yemeği: 돼지고기김치볶음, 임실치즈 구워먹는 치즈. Akşam Yemeği: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 상하목장 슬로우버터 가염. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|