06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 35,56g | Karb: 131,47g.
Kahvaltı: Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. Öğle Yemeği: Banane, Aldi Datteltomaten. Akşam Yemeği: Unox Kartoffel Mal Anders. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|