|
23.4%
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 100,74g | Karb: 31,64g.
Kahvaltı: Margui Kéfir, Aguacate, Mantequilla. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Claras de Huevo, Soria Natural Tofu Natural, Aceite de Coco, Hacendado Espinaca Cortada. Akşam Yemeği: Margui Kéfir, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lechuga, Soria Natural Tofu Natural, Calabacín, Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: royal, El Granero Harina de Coco, Olive Oil, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|