06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 28,24g | Karb: 148,27g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем. Öğle Yemeği: Суши. Aperatifler/Diğer: Груша, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|