06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 69,34g | Prot: 109,63g | Karb: 204,42g.
Kahvaltı: Beatrice 0% Skim Milk, Bananas , Hard-Boiled Egg , Red Delicious Apples. Öğle Yemeği: Egg Curry, Roti. Akşam Yemeği: No Name Plain Yogurt, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Unico Chick Peas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gurpreetgp27 Kilo Geçmişi
|