06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 92,92g | Karb: 126,61g.
Kahvaltı: СЫРНЫЙ ПРОДУКТ в БАНОЧКЕ с ГРИБАМИ, Кофе, Нектарины, МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Помидоры, Геркулес, Яйцо. Öğle Yemeği: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Картофель Молодой Отварной. Akşam Yemeği: ПЕЛЕНГАС ЗАПЕЧЕНЫЙ в СМЕТАНЕ, Oltermanni Сыр 55%, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|