06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 70,72g | Karb: 111,54g.
Kahvaltı: Пятерочка Нектарин , Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Каждый День Изюм без Косточек, Омлет с Сыром, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоки Белый Налив, Дикси Груша Сезонная, Русское Молоко Творог 4%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|