06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 63,16g | Karb: 139,40g.
Öğle Yemeği: Нектарин, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бородинский, Велком Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Aperatifler/Diğer: Пирожное Персик, Нектарин, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|