06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 100,93g | Karb: 98,56g.
Öğle Yemeği: L'atelier Blini Rikakats, Taboulé, Brochette de Poulet. Akşam Yemeği: Blini Tzatziki , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Oeuf. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Nature, Lactel Lait Ecremé, Auchan Fuet Catalan, Blini Tzatziki , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|