06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 70,77g | Prot: 74,05g | Karb: 213,92g.
Kahvaltı: Яблоко, Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арбуз. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хохланд Сыр Фетакса, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Lorado Маслины Черные без Косточки, Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Закон сохранения массы и энергии: если где то прибыло, значит где-то убыло! (С) М.В. Ломоносов
06 Ağu 19 üye tarafından: DmitryShum
|
😆😆😆 а еще есть закон со общающихся сосудов!
06 Ağu 19 üye tarafından: lesnaja_julia
|
Мы же с тобой общаемся тут, вот из меня и утекает к тебе 😜🤣
06 Ağu 19 üye tarafından: lesnaja_julia
|
Всё!!! Сейчас пойду и найду себе для общения какую-нибудь анорексиричку!!!
06 Ağu 19 üye tarafından: DmitryShum
|
06 Ağu 19 üye tarafından: lesnaja_julia
|
не зря на ночь поела позавчера 😁
07 Ağu 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
07 Ağu 19 üye tarafından: storyowner
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesnaja_julia Kilo Geçmişi
|